Rhythms of Life

Bodhi Studio, Bucharest

O explorare a practicii yoga si a dansului ghidata de muzica constienta si Kirtan

Atunci cand simtim ritmurile vietii, simtim ceea ce traim in acest moment, anotimpul in care suntem, si ciclurile noastre interioare. In aceasta explorare a practicii yoga si a dansului vom intra in ritmul prezentului si vom porni intr-o calatorie vindecatoare. 

Cu muzica precum terapeutul nostru, vom explora miscarea ritmica intuitiva – asane, shakti bandhas (miscari care deblocheaza energia din corp), si miscari de transa repetitive. Dupa ce ne vom conecta si cu toate elementele din corp (Pamant, Apa, Foc, Aer si Spatiu) vom patrunde intr-o meditatie prin dans. Finalul practicii va fi imbratisat de catre o relaxare profunda si de practica Kirtan (cantarea a unor formule de sunet vindecatoare, din inima – lacasul iubirii) ca sa putem sa integram calatoria.