Partner Yoga este o practică plină de bucurie care aduce doi oameni împreună pentru a crea o nouă experienta yoga. Chiar dacă nu ai nici o experiență, vino cu cea mai bună prietenă, ia pe cineva din familie, adu un prieten, ori profită de ocazie să întâlnești oameni ca tine într-o amiază de weekend cu zâmbete și conectare.

 

Probează echilibrul în doi, cântărește încrederea în ceilalți și fi deschis la experiențe pline de amuzament.

 

Când tu și partenerul tău încercați acest lucru, fiecare persoană oferă sprijin și primește beneficii, descoperindu-vă mai bine și bucurându-vă de dialog și comunicare clară.

 

Beneficiile Partner Yoga:

 

Poate fi practicată de doi străini într-o clasă

Accentuează fundamentele Yoga ( experimentarea și descoperirea personală) într-o experiență comună cu o altă persoană

Utilizează tracțiunea și conștientizarea Kinestezică

Poate adăuga un element de încântare atunci când este practicat de cupluri .