Yoga Essentials - Workshop

Bodhi Studio, Intrarea Victor Eftimiu, nr. 2

Sâmbătă, 03 Mar, 11:00-13:00

Te vei întoarce acasă simțindu-te clar, vibrant, centrat și reîmprospătat pe toate nivelurile: fizic, mental, emotional și spiritual. Vei fi uimit de cat de mult te poți iubi pe tine și lumea din jurul tău.

Yoga Essentials cu Bianca Marcarov & Rezan
Sâmbătă, 11:00 - 13:00

▲ Workshop-ul începe cu setarea unei intenții și invitația claritații viziunii în clasa susținută de Bianca. Prin practica posturală, vom deschide progresiv corpul. Cu blândețe și atenție, lăsându-ne ghidați de respirație, vom crea timpul necesar de a conștientiza derularea mișcării. Vom încerca astfel să deschidem un spațiu de observație, de atenție, în care putem capta noi informații despre noi inșine.

▲ Continuăm cu o sesiune de Yoga Nidra, ghidată de Rezan, urmată de deschiderea vocii într-un mod natural prin recitarea de mantre, primind cu inima deschisă vibrația energiei create. Vocea ta este legătura vibrațională către corpul emoțional și spiritual și este principala unealtă de comunicare și transformare a emoțiilor și stărilor de spirit.

Te vei întoarce acasă simțindu-te clar, vibrant, centrat și reîmprospătat pe toate nivelurile: fizic, mental, emotional și spiritual. Vei fi uimit de cat de mult te poți iubi pe tine și lumea din jurul tău.

▲ Ce iți oferă acest workshop?
- Sesiune de yoga cu Bianca Marcarov
- sesiune de Yoga Nidra cu Rezan
- Group/circle chanting
- 7 Chakra Chanting - Prin această formă de meditație Hindu vom debloca și activa energia fredonând sunete specifice fiecărei chakre.
------------------------------------------------------------------------------------

☼ Sâmbătă, 3 martie, 11:00-13:00
☼ BODHI Studio - Intrarea Victor Eftimiu, nr. 2, etaj 4
☼ Preț: 70 lei
☼ Accesul se face doar în baza unei rezervări 
☼ Locurile sunt limitate
 

Ți-a plăcut această pagină?

Alte workshop-uri

Află ce servicii avem pe lângă cursurile de Yoga

Bliss. Meditația Inimii și Mantra
24 November, 19:00-21:30 cu Cristina Alexandra Andrei & Valentin Neacșu & Hitesh Bhatt

Bliss. Meditația Inimii și Mantra

Te invităm la o seară de experiențiere a stării de grație dată de practica Meditației Inimii a lui Karunesh, instrument cu o putere extraordinară de vindecare și de accesarea a stărilor rafinate ale Ființei.

Preț: 70 ron / 1 sesiune. 130 ron / ambele sesiuni RON
Mai multe detalii »
Corpul Emoțional. Harta
24 November, 16:00-18:30 cu Cristina Alexandra Andrei & Valentin Neacșu

Corpul Emoțional. Harta

Te invităm la un atelier  in care prin meditatie, respiratie si imagerie sa te conectezi cu acest corp emotional si sa observi corelatiile dintre minte-emotie-materie. Acest lucru aduce conștientizarea tiparelor, cauzelor suferințelor si in ce  moduri în să devenim proprii stăpâni ai vieților noastre

Preț: 70 ron / sesiune. 130 ron/ ambele sesiuni RON
Mai multe detalii »
Release your Fascia: Yin Yoga and Trigger Points
11 May, 10:30-12:30 cu Dana Mîrza

Release your Fascia: Yin Yoga and Trigger Points

Sambata , 11 Mai, va invitam sa facem impreuna o calatorie prin fascii si meridiane energetice, in care sa exploram propriile stari si emotii, sa topim din tensiuni, sa ne simtim fluizi si liberi in propriul corp.

Preț: 60 RON
Mai multe detalii »

Nou la BODHI Studio?

Vezi ce ți se potrivește din cele peste 80 de clase lunare

5 ședințe pentru doar 150 RON


Tarife și abonamente

Bodhi Studio

Intrarea Victor Eftimiu nr 2 Intrarea Victor Eftimiu nr 2, etaj 4, Bucharest, Romania

contact@bodhistudio.rocontact@bodhistudio.ro

0752 240 1460745 257 208


Studioul nostru